thank's for coming, and can you be my member? XD 항상 거기: April 2014

4/24/2014

12 Gejala Anak Kecanduan Internet!!


[Internet Sehat] Anak usia 8-18 tahun rata-rata menghabiskan 10 jam, 45 menit sehari, untuk berinteraksi dengan media. Ini setara dengan 75 jam dan 15 menit per minggu, nyaris dua kali lipat lebih panjang dari waktu yang dihabiskan orang tuanya untuk bekerja. Demikian menurut riset Kaiser Family Foundation pada Januari 2010 lalu. Bagaimana saat ini? Dengan kian banyak gadget yang memungkinkan anak mengakses media, kemungkinan angkanya sudah melonjak.
Yang dimaksud dengan media di sini adalah TV, video, dan internet. Sebanyak 21% remaja didefinisikan sebagai user berat media, yang menghabiskan waktu 16 jam sehari bersama media. Sementara 63% adalah user moderate, yang menggunakan media 3-16 jam sehari. Pada remaja pecandu media ditemukan tingkat depresi yang tinggi, kekurangan waktu untuk tidur dan bersosialisasi.
Dari sekian banyak jam yang dihabiskan, setengah dari jenis media tersebut adalah internet. Bagi anak-anak dan remaja, saat tak mampu menyeimbangkan kehidupan sosial di dunia nyata, sekolah, olah raga, dengan keasyikan di depan komputer, akan memicu perilaku kompulsif, tak terkontrol, dan kecanduan internet.
Bagaimana cara mengenali seorang anak sudah mulai kecanduan media? Berikut gejalanya:
  1. Keasyikan dengan internet dengan tujuan tertentu yang orang lain tidak boleh tahu. Biasanya anak akan merahasiakan saat ditanya orang tua, “Lagi ngapain sih di internet?”
  2. Bersikap defensive untuk berlama-lama online. Mereka akan marah jika waktu online-nya dibatasi.
  3. Mulai memakai uang jajan atau uang untuk kebutuhan penting lain demi bisa online atau membeli gadget baru.
  4. Gagal mengontrol perilaku, termasuk perilaku agresif.
  5. Mengalami euphoria setiap kali terlibat pada segala hal yang menyangkut komputer atau aktivitas internet.
  6. Tak bisa mengatur waktu online
  7. Mengorbankan waktu tidur demi bisa online.
  8. Marah saat koneksi internet terputus.
  9. Memeriksa email atau pesan online secara kompulsif sepanjang hari.
  10. Tetap berusaha online walau sedang waktunya sekolah atau belajar.
  11. Lebih senang menghabiskan waktu online ketimbang bersama teman atau keluarga.
  12. Tidak tertarik melakukan aktivitas menarik di dunia nyata, lebih senang di depan komputer.
Jika anak Anda sudah mengalami gejala-gejala di atas , orang tua harus segera mengambil tindakan. Coba libatkan mereka dalam kegiatan outdoor seperti olah raga, kemping, travelling, bertemu banyak orang, mengikuti klub sesuai hobinya, dan banyak lagi.  Memang tidak mudah, dan butuh waktu. Namun tetap harus dilakukan demi kebaikan anak Anda. [Internet Sehat]

Sinopsis "Moon And Stars For You"

moon-and-stars-for-you


Sinopsis:

Keluarga ibarat syurga bagi kita. Hingga kita sanggup memetik bulan dan bintang untuk mereka. Dalam drama ini, sebuah keluarga, dimana ahli keluarga semuanya membawa haluan masing-masing karena berbagai konflik, hingga akhirnya mereka menyadari bahawa hanya keluarga sendiri yang dapat membantu antara satu sama lain dalam menghadapi kesukaran hidup.

Seo Jin Woo adalah seorang ahli bedah yang mengalami kesan trauma pada zaman kecilnya yang mengakibatkan phobia pada pembedahan. Han Chae Won pula bekerja dalam penyelidikan makanan dan sedang di landa cinta dengan Jin Woo. sedangkan Kyung Joo yang bercita-cita tinggi telah meninggalkan Jin Woo untuk memilih Min Hyuk. Bersama-sama
menciptakan jalan cerita tentang cinta dan kebencian.

Aktor yang terlibat: 

  • Jo Dong Hyuk sebagai Seo Jin Woo
  • Seo Ji Hye sebagai Han Chae Won
  • Go Se Won sebagai Han Min Hyuk
  • Moon Bo Ryung sebagai Cha Kyung Joo
  • Kim Young Chul sebagai Seo Man Ho
  • Ban Hyo Jung sebagai Kang Pil Soon
  • Kim Dong Yoon sebagai Seo Jin Goo
  • Sinopsis Ugly Alert


    Drama-korea-Ugly_Alert-


    Ugly Alert’ mengisahkan tentang seorang lelaki sebatang kara yang baik hati bernama Gong Joon Soo (Im Joo Hwan), yang berkorban untuk membesarkan adik tirinya selepas kematian ahli keluarga mereka. Sepanjang bersama-sama menempuh suka dan cabaran hidup akhirnya mereka belajar menghargai antara satu sama lain dan dalam masa yang sama merawat luka dan dendam yang lama.


    Iaitu secara umunya tentang manusia, dari latar belakang berbeza, menjadi sebuah keluarga pada akhirnya. Mereka kadangkala memandang rendah antara satu sama lain dan ada menyimpan dendam. Tapi lama-kelamaan mereka dapat memahami antara satu sama lain. Seorang lelaki, biasanya yang melalui segala pengorbanan ini kerana ia merupakan ketua keluarga.

     Menurut Hancinema tentang Ugly Alert, A human drama in which a silly and worthless man changes the people around him. It also delivers the meaning of 'family' even though they are not blood related and how everyone within that frame understand and heal each other although sometimes they can be jealous and ignore each other.

    Lagi Ringkasan Ugly Alert



    Gong Joon Soo (Im Joo Hwan) adalah seorang lelaki dengan kehidupan yang agak sukar dan pernah pada awalnya merasa bosan untuk hidup. Dia dipersalahkan dan dituduh membunuh adiknya dan dipenjarakan beberapa tahun. Di penjara dia belajar menjahit dan berniaga. Selepas dibebaskan, dengan kepandaian menjahit dia mendapat pekerjaan di syarikat fesyen dan bekerja untuk Na Do Hee (Kang So Ra), iaitu anak pemilik kedai fesyen yang dibangunkan oleh datuknya. Sementara itu, ayah Gong Joon Soo berkahwin dengan Jin Joo (ibu Kang Byul). Kedua-duanya belajar untuk memahami antara satu sama lain walaupun tiada pertalian darah.

    Sebenarnya drama Ugly Alert ini sudah ditayangkan di Korea sejak pertengahan tahun 2013 lagi. Jadi ada sesetengah peminat mengatakan Ugly Alert sebuah drama yang bagus, dengan pelakon yang hebat dan plot cerita yang menarik. Setiap episodnya mesti ditonton. Memang perjalanan drama ini agak perlahan tetapi tidak membosankan. Memang drama yang agak sedih tetapi terselit kisah lucu. Drama ini membawa kita kepada saat-saat penuh emosi tetapi meninggalkan kesan mendalam pada para penonton.

    Drama ini juga tidak terlalu stereotaip walaupun pada mulanya peminat menonton drama korea ini kerana Kang Sora dan Im Joo Hwan semata-mata. Tetapi jalan ceritanya tidak membosankan. Banyak isu-isu yang dibawakan tetapi diselesaikan dalam setiap episod. Sebuah drama hebat, pastinya!



    Poster+Ugly+Alert


    Starring: Im Joo Hwan, Kang Sora, Choi Tae Joon (The King Of Dramas), Kang Byul (Rooftop Prince)

    Tarikh tayangan mulai 18/2/2014 setiap Isnin hingga Jumaat, pukul 10:10mlm.

    Info Ugly Alert

    Tajuk lain: Ugly Warning/ Fool Watch/ Watch Out for Fools
    Genre: Romance, Melodrama
    Ditulis oleh: Jung Ji-woo
    Pengarah: Shin Yoon-seob
    Pelakon: Im Joo-hwan, Kang Sora, Choi Tae-joon, Kang Byul
    Jumlah episode: 133


    Selamat menonton...

    5 Kebiasaan pagi hari yang baik dilakukan saat berdiet~


    Merdeka.com - Pagi adalah waktu yang baik untuk melakukan banyak hal, terutama yang berkaitan dengan berdiet dan menjaga kesehatan. Ketika Anda sedang berdiet, melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat lainnya akan ikut menunjang keberhasilan diet yang sedang dilakukan.

    Terdapat beberapa kebiasaan sehat yang bisa Anda lakukan setiap pagi untuk membantu menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berikut adalah beberapa kebiasaan sehat tersebut, seperti dilansir oleh Boldsky (23/04).

    1. Lemon madu dan air hangat
    Salah satu hal yang bisa dilakukan di pagi hari adalah minum segelas air hangat ditambah lemon dan madu. Ini adalah jenis minuman yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan membersihkan lambung di pagi hari. Minum lemon madu dan air hangat di pagi hari juga bisa membantu menurunkan berat badan. Lemon memiliki zat antibakteri sementara madu akan memberikan energi pada tubuh. Ditambah dengan air hangat yang baik untuk pencernaan, minuman ini cocok untuk dikonsumsi saat memulai hari.

    2. Minum setengah liter air
    Setelah selesai melakukan kegiatan di kamar mandi seperti sikat gigi atau mandi, Anda bisa minum setengah liter air. Air sangat penting untuk meningkatkan metabolisme yang membantu tubuh beraktivitas dan membakar lemak. Air juga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

    3. Olahraga
    Olahraga juga merupakan kebiasaan yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Anda tak perlu ke gym atau melakukan olahraga yang berat. Anda bisa melakukan olahraga aerobik, yoga, atau menari sambil membersihkan rumah. Semua jenis olahraga akan meningkatkan metabolisme di pagi hari dan membantu menurunkan berat badan. Selain itu, olahraga akan membuat Anda tetap bugar dan berenergi.

    4. Sarapan sehat
    Bukan rahasia lagi bahwa sarapan sangat penting dilakukan sebelum memulai kegiatan Anda. Namun pastikan sarapan yang dikonsumsi juga sehat dan tak berlebihan. Sarapan bisa jadi salah satu kebiasaan pagi yang sehat dan membantu anda menurunkan berat badan. Jangan lupa mengonsumsi sayuran, buah, atau jus yang sehat saat sarapan.

    5. Meditasi
    Meditasi atau melakukan latihan pernapasan akan membantu menenangkan pikiran. Ini juga membuat pikiran menjadi bersih dan segar kembali. Membuat tubuh menjadi rileks dengan olahraga pernapasan dan meditasi juga membantu menurunkan berat badan.

    Bahkan jika Anda tak sedang berdiet, melakukan kebiasaan tersebut di pagi hari akan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun jika Anda sedang berdiet akan lebih baik lagi. Kebiasaan di atas akan membantu Anda mengurangi berat badan dengan lebih baik.

    7 Tanda anda terserang kanker usus :O

    Merdeka.comKanker usus disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal di area usus besar, kecil, buntu, atau bahkan anus. Kanker usus muncul di sepanjang jaringan tipis di sepanjang usus dan biasanya didiagnosis dengan metode kolonoskopi.
    Beberapa faktor risiko dari penyakit ini adalah usia, sejarah keluarga, dan kebiasaan merokok. Obesitas dan jarang makan sayur atau buah pun terkadang disebutkan sebagai pemicu kanker usus.
    Lantas apa tanda-tanda seseorang positif terkena kanker usus? Simak daftarnya seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.
    Darah pada tinjaIni adalah tanda utama pada kanker usus maupun kanker lainnya. Selain ada darah, biasanya tekstur tinja pada penderita kanker usus juga berubah menjadi lebih panjang dan tipis.
    AnemiaAkibat terlalu banyak darah yang keluar melalui tinja, tubuh pun berisiko mengalami anemia. Penderita kanker usus yang mengalami anemia pun akhirnya merasa lebih lemas dan warna kulit tubuh berubah pucat.
    KelelahanWajar saja sebenarnya jika Anda kelelahan setelah beraktivitas. Tetapi jika rasa lelah itu disertai dengan gejala kanker usus yang lain, sebaiknya Anda waspada. Sebab seperti yang sudah disebutkan, lelah biasanya dipicu dari anemia.
    Penurunan berat badanSelain anemia dan kelelahan, penderita kanker usus juga akan mengalami penurunan berat badan secara drastis. Padahal penderita tidak sedang menjalani diet atau program penurunan berat badan.
    Masalah buang air besarDiare, sembelit, atau yang lain adalah hal-hal yang membuat jadwal buang air besar bermasalah. Tetapi jangan sepelekan kondisi itu jika Anda mengalaminya disertai dengan gejala kanker usus yang lain.
    Perut tidak nyamanTanda berikutnya seseorang positif terserang kanker usus adalah kerap merasakan nyeri, sakit, inflamasi, dan kembung di area perut. Sebab perasaan tidak nyaman tersebut diduga berasal dari sel kanker yang menginvasi tubuh.
    ObesitasUntuk kasus orang yang obesitas, biasanya bagian perutnya membuncit ketika terserang kanker usus. Jadi sebelum terlambat, sebaiknya turunkan berat badan karena obesitas juga disebut sebagai salah satu faktor risiko kanker usus.
    Itulah berbagai tanda positif dari serangan kanker usus. Jika belum yakin, segera hubungi dokter untuk mendengarkan diagnosis yang lebih pasti.

    Ciri-Ciri Anak Indigo :O

    img

    Menurut psikiater Tubagus Erwin Kusuma, dalam lipuatn6, fisik anak-anak indigo tak jauh berbeda dengan anak lainnya. Hanya batinnya saja yang condong lebih dewasa. Anak-anak indigo sering memperlihatkan sifat orang dewasa, sangat cerdas, dan memiliki indera keenam yang sangat tajam. Anak indigo pada umumnya tidak menginginkan diperlakukan sebagai anak-anak. 

    Tidak jarang mereka sering memberi nasehat pada orangtua masing-masing.
    Tubagus menambahkan, indigo bukanlah penyakit atau kelainan jiwa. Kendati demikian, ada yang menganggap fenomena indigo sebagai kelainan jiwa. Akibatnya penanganannya seringkali salah, yang akan berdampak pada penderitaan sang anak. “Kalau bisa, konsultasi untuk menghadapi anak-anak indigo,” Tubagus menambahkan.
    Pernyataan Tubagus diamini Rossini, indigo dewasa yang sekaligus pembimbing anak-anak indigo. “Ketika di masa anak-anak pemahaman spiritual sudah matang tapi belum diikuti penalaran”, kata Rossini. Menurut Rossini, tugas orangtua dewasa untuk membimbing anak-anak itu agar penalaran dan spiritualnya seimbang.

    Ciri-Ciri Anak Indigo yang sesungguhnya

    Untuk mengetahui seorang ciri-ciri anak indigo atau tidak dapat dilakukan dengan cara berikut:

    1. Pemeriksaan Kecerdasan
    Pemeriksaan secara psikologis dapat dilakukan dengan cara mengukur tingkat kecerdasan anak. Anak indigo memiliki kecerdasan yang tinggi, bahkan melebihi kecerdasan rata-rata anak pada umumnya. Untuk dapat dikatakan sebagai indigo, IQ seorang anak harus lebih dari 130 poin.

    2. Periksa Aura
    Aura adalah energi elektromagnetic yang berputar mengelilingi tubuh. Energi ini tergambar dalam aneka warna yang beragam dan dapat dilihat melalui pemeriksaan Aura Video Station atau ESP (Extra Sensory Perception). Anak indigo memiliki aura berwarna keunguan yang merupakan representasi kondisi mental yang bersifat spiritual.

    3. Membandingkan Dengan Realitas
    Anak indigo sering dianggap berhalusinasi apabila melihat bayangan atau sosok yang aneh dan ganjil. Untuk memastikan keabsahanannya, bisa dicek langsung dengan realitas di lapangan.
    Misalnya pada anak indigo dengan kemampuan melihat kejadian di masa depan atau precogniton, apabila perkataannya kemudian lantas benar terjadi, maka ada kemungkinan ia indigo. Jika banyak perkataannya yang ternyata terbukti, maka jelas sudah ia memiliki kemampuan indigo.

    Cara Mendidik Anak Indigo

    Nah info-asik akan memberikan 10 tips untuk mendidik anak-anak indigo, sebagai berikut:
    1. Perlakukan mereka dengan penuh penghargaan. Jika anda tidak menunjukkan penghargaan kepada mereka, mereka juga akan demikian, walaupun anda mempunyai otoritas atau kekuasaan.
    2. Dengarkan pendapat mereka. Mereka perlu tahu bahwa anda peduli dan mengenali sistem nilai mereka.
    3. Kembangkan kemampuan mereka. Beri mereka pilihan, seperti misalnya tipe produk yang akan dipelajari, apa perintah untuk pekerjaan yang harus dilakukan, pilihan antara dua kegiatan. Memiliki suara yang didengar membuat rasa yang berbeda atas penghargaan diri, biasanya akan mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam pilihan yang sudah mereka buat dan konsekuensinya akan memperbaiki sikap mereka terhadap anda dan terhadap pendidikan.
    4. Bangunlah sikap koperatif dan hindari memberi perintah. Anak indigo tidak akan peduli terhadap hal-hal yang dimaksudkan untuk mengontrol mereka. Merka akan peduli terhadap perlakuan yang bersifat adil dan baik.
    5. Bantu mereka melakukan hal yang berbeda. Jika mereka frustasi, misalnya pekerjaan sekolah, sehingga mereka merasa sendiri di dunia, bantulah mendorong mereka untuk berbuat sesuatu yang positif untuk merubahnya. Seperti menulis surat, karya tulis, puisi, membuat poster, T shirt, mengorganisasi kelompok diskusi.
    6. Bantu mereka membangun bakat dan kemampuannya. Dorong mereka untuk kreatif dan berani mengekspresikan kepribadian merka yang unik.
    7. Bersikap toleran terhadap emosinya yang ekstrim. Bantu mereka membuat keseimbangan menggunakan aromaterapi, ijinkan mereka minum air putih di kelas, bersikap tenang, atau latihan visualisasi.
    8. Dorong mereka untuk menjadi sumber kedamaian bagi orang lain.Indigo dilahirkan untuk menjadi sumber kedamaian. Dorong mereka untuk melatihnya. Hal ini akan membangun komunikasi dan welas asih. Jadilah pembimbingnya dalam hal ini.
    9. Jelaskan MENGAPA untuk semua hal. Mengapa ada aturan, mengapa mereka perlu untuk mengerjakan pekerjaan rumah/sekolah. Mengapa dunia seperti ini? Jika anda tidak mempunyai jawabannya, pahami rasa frustasi mereka dan tunjukkan sikap empati.
    10. Kurangi obat-obatan untuk ADD. Indigo bukan ADD, tapi indigo secara alamiah memberikan perhatian pada sesuatu secara selektif. Jika mereka dapat fokus pada sesuatu yang mereka pilih untuk jangka waktu yang lama,kemungkinan anak ini indigo, bukan ADD. Walaupun nampaknya ada masalah pada perhatian, carilah alternatif terapi, bukan dengan Ritalin, jangan menekan kreatifitas alamiah dan kepemimpinan indigo, tetapi bantulah untuk mengorganisir.
    Apakah ciri-ciri anak indigo bisa menjadi orang yang sukses? Pengalaman membuktikan, bahwa banyak anak indigo yang jika penanganannya benar, menjadi orang yang sukses, bisa lulus dari universitas, ada yang menjadi psikolog, psikiater, bahkan pemusik andal. Jadi, coba teliti apakah di keluarga ada yang indigo? Jangan khawatir, jika anda memahami mereka serta dapat mengelola dengan baik, maka anak indigo adalah anak yang menyenangkan, dan tingkat kesuksesan nya di masyarakat tinggi.


    Sumber Artikel : http://www.info-asik.com/2012/10/ciri-ciri-anak-indigo.html#ixzz2zoMXNMVr

    Ciri-ciri kanker payudara dan cara mengatasinya

    Ciri Ciri Kanker Payudara


    Ciri Ciri Kanker Payudara dan Cara Mencegah Kanker Payudara - Sesuai namanya, kanker payudara merupakan penyakit yang disebabkan oleh berkembangnya sel kanker di daerah payudara. Penyakit ini kebanyakan menyerang perempuan, tetapi laki-laki juga bisa terkena. Ciri Ciri Kanker payudara merupakan jenis penyakit kanker dengan jumlah penderita terbanyak nomor dua di dunia. 

    Sedangkan dari tingkat kematian, jenis kanker ini menyebabkan kematian nomor lima terbesar di dunia, walaupun masih kalah dengan penyakit jantung akan tetapi patut menjadi kewaspadaan buat kita..



    Tanda awal dari kanker payudara adalah ditemukannya benjolan yang terasa berbeda pada payudara. Jika ditekan, benjolan ini tidak terasa nyeri. Awalnya benjolan ini berukuran kecil, tapi lama kelamaan membesar dan akhirnya melekat pada kulit atau menimbulkan perubahan pada kulit payudara atau puting susu.

    Berikut antara lain hal-hal yang harus Anda perhatikan yang merupakan gejala kanker payudara:
    • benjolan pada payudara anda berubah bentuk / ukuran
    • kulit payudara berubah warna: dari merah muda menjadi coklat hingga seperti kulit jeruk
    • puting susu masuk ke dalam (retraksi)
    • salah satu puting susu tiba-tiba lepas / hilang
    • bila tumor sudah besar, muncul rasa sakit yang hilang-timbul
    • kulit payudara terasa seperti terbakar
    • payudara mengeluarkan darah atau cairan yang lain, padahal Anda tidak menyusui
    • Tanda kanker payudara yang paling jelas adalah adanya borok (ulkus) pada payudara. Seiring dengan berjalannya waktu, borok ini akan menjadi semakin besar dan mendalam sehingga dapat menghancurkan seluruh payudara. Gejala lainnya adalah payudara sering berbau busuk dan mudah berdarah.
    Sedangkan untuk gejala kanker payudara stadium lanjut, berikut adalah kutipan dari Wikipedia:
    • Kanker payudara lanjut sangat mudah dikenali dengan mengetahui kriteria operbilitas Heagensen sebagai berikut:
    • terdapat edema luas pada kulit payudara (lebih 1/3 luas kulit payudara);
    • adanya nodul satelit pada kulit payudara;
    • kanker payudara jenis mastitis karsinimatosa;
    • terdapat model parasternal;
    • terdapat nodul supraklavikula;
    • adanya edema lengan;
    • adanya metastase jauh;
    • serta terdapat dua dari tanda-tanda locally advanced, yaitu ulserasi kulit, edema kulit, kulit terfiksasi pada dinding toraks, kelenjar getah bening aksila berdiameter lebih 2,5 cm, dan kelenjar getah bening aksila melekat satu sama lain.
    Sejumlah tanda di atas memang merupakan ciri-ciri kanker payudara. Walaupun demikian, jika Anda mengalami satu atau lebih hal di atas, belum tentu Anda menderita kangker payudara. Cobalah periksakan diri Anda ke dokter dan lakukan tes mammografi. Nanti dokter akan menganalisa mammogram yang dihasilkan dan memberikan saran untuk Anda.

    Lalu apa yang menyebabkan kanker payudara?

    Sel kanker merupakan sel yang mengalami pertumbuhan abnormal. Begitu juga dengan sel kanker payudara, sampai saat ini belum diketahui secara pasti penyebab spesifik kanker payudara. Walaupun demikian, terdapat sejumlah faktor yang diperkirakan mempunyai pengaruh terhadap terjadinya kanker payudara, antara lain:
    • perubahan sifat pertumbuhan sel payudara menjadi ganas
    • tubuh gagal membangun sistem pertahanan tubuh
    • faktor gizi yang buruk pada makanan yang dimakan
    • penggunaan hormon estrogen (misalnya pada pengguna terapi estrogen replacement)
    • payudara yang sering diremas / dipencet
    • minum alkohol dan merokok
    • obesitas pada wanita setelah menopause: diet berpengaruh terhadap keganasan sel kanker
    • konsumsi lemak dan serat
    • radiasi ionisasi selama atau sesudah pubertas; tergantung dosis dan umur saat terkena paparan radiasi
    • faktor genetik dan riwayat keluarga (hubungan dengan gen tertentu)
    • Ada begitu banyak kemungkinan penyebab kanker payudara, dan mungkin saja perkembangan sel kanker tersebut dipicu oleh kombinasi beberapa faktor di atas. Yang bisa Anda lakukan adalah memperhatikan hal-hal yang disebutkan di atas dan selalu waspada. Lakukan pemeriksaan rutin terhadap payudara Anda untuk deteksi dini adanya kanker.
    SADARI - Periksa Payudara Sendiri

    Mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itu Anda harus secara rutin melakukan pemeriksaan terhadap payudara sendiri. Proses ini memang terkadang membuat frustrasi karena Anda bisa saja merasa ada hal yang aneh tapi tidak tahu artinya. Walau demikian, semakin sering Anda memeriksa payudara Anda, maka Anda semakin “mengenal” mereka dan akan lebih mudah untuk menyadari jika terdapat hal yang tidak normal. Pemeriksaan payudara sendiri merupakan langkah yang penting untuk deteksi dini kanker payudara.

    Sejumlah tips tambahan:

    Biasakan untuk melakukan pemeriksaan secara rutin tiap bulan. Tujuannya agar Anda menjadi “akrab” dengan payudara sendiri. Lakukan pemeriksaan beberapa hari setelah fase menstruasi selesai. Jika Anda sudah tidak mengalami siklus haid, pilih satu tanggal di setiap bulan dan selalu lakukan pemeriksaan di tanggal tersebut.

    Jangan langsung panik jika Anda merasakan benjolan. Kebanyakan wanita memiliki beberapa area yang memang menonjol secara alami di payudara mereka.

    Payudara memiliki sejumlah area dengan karakteristik berbeda. Misalnya bagian luar atas (dekat ketiak) kemungkinan besar memiliki gumpalan dan benjolan. Bagian bawah mungkin terasa seperti pantai berpasir/berbatu. Area di bawah puting dapat terasa seperti kumpulan biji-bijian. Bagian lain mungkin terasa berbeda. Yang penting Anda memahami karakteristik dari setiap area. Perhatikan apakah ada hal abnormal di area tertentu. Misalnya, di area yang biasanya terasa seperti pantai pasir, apakah terasa ada tonjolan seperti batu? Ini merupakan hal abnormal dan harus menjadi perhatian. Jika ada perubahan yang mencurigakan dan bertahan selama satu bulan penuh atau menjadi tambah parah seiring dengan waktu, segera konsultasi ke dokter!

    Buat sebuah diary / jurnal untuk merekam hasil pemeriksaan Anda. Rekaman ini dapat berupa “peta payudara” Anda, lengkap dengan catatan kapan dan di mana Anda merasakan keanehan pada payudara. Terlebih pada masa-masa awal, jurnal ini dapat membantu Anda untuk mengingat hal apa yang dapat dianggap normal pada payudara Anda. Terkadang tiba-tiba muncul benjolan, tapi kemudian menghilang lagi. Hal ini normal karena tubuh Anda berubah seiring siklus menstruasi. Tapi jika ada perubahan yang tidak hilang setelah satu bulan penuh, atau justru bertambah parah, hal tersebut jelas abnormal dan harus segera ditangani oleh dokter.



    Apa saja ya ciri-ciri kanker otak?

    Ciri – Ciri dan Gejala Penyakit Kanker otak merupakan salah satu penyakit kronis yang menyerang organ otak. Inilah penyebab kanker otak sangat patut untuk diwaspadai karena dengan adanya serangan terhadap otak sebagai bagian paling vital dan paling berhubungan dengan tubuh, maka kinerja organ lain akan terganggu, sehingga kesembuhan akan sangat jarang terjadi.
    Yang lebih buruk adalah, penyakit kanker otak ini tidak pandang bulu, karena berbeda dengan jenis kanker lain yang biasa terjadi akibat gaya hidup tidak sehat atau karena usia yang telah lanjut, kanker otak justru dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak dan remaja. Maka sangat penting bagi Anda untuk mengenali ciri-ciri penyakit kanker otak sebagai upaya pencegahan, sekaligus untuk mengetahui alternatif cara pengobatannya.
    ciri-gejala-penyakit-kanker-otak






    Ciri-ciri penyakit kanker otak yang pertama adalah rasa nyeri yang dalam pada kepala. Hal ini disebabkan oleh adanya pertumbuhan sel kanker di dalam otak, yang memberikan tekanan abnormal di dalam tengkorak. Jika dibiarkan, tekanan ini dapat menyebar hingga ke syaraf sehingga dapat memicu suatu bentuk kerusakan saraf, yang kemudian akan memunculkan gejala kanker otak seperti berikut ini:
    1. Sakit kepala
    Sakit kepala pada penderita kanker otak bukanlah jenis sakit kepala biasa. Tanda-tandanya adalah rasa sakit kepala yang terjadi di tempat yang tidak biasa, seperti misalnya di bagian kepala belakang, atau di bagian belakang telinga. Sakit kepala ini biasanya juga akan terasa semakin sering terjadi hingga kadang menyebabkan rasa mual.
    2. Gangguan penglihatan
    Gangguan ini dapat terjadi akibat rasa sakit kepala yang hebat Namun di samping itu, pandangan yang berbayang, kabur, atau ganda adalah beberapa ciri kanker otak yang paling sering dialami.
    3. Mati rasa
    Ada beberapa anggota tubuh yang tidak dapat bebas digerakkan, seperti misalnya kaki dan tangan. Lebih jauh Anda akan sering merasa kejang tanpa adanya gangguan epilepsi, dan sulit untuk menjaga keseimbangan tubuh.
    4. Perubahan perilaku
    Serangan kanker otak juga dapat ditandai dengan adanya perubahan kepribadian, dan respon yang berkurang terhadap persoalan sehari-hari.
    Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa faktor yang mempengaruhi angka harapan hidup pasien kanker otak, diantaranya adalah kemampuan untuk melakukan deteksi dini, salah satunya dengan mengenali ciri-ciri penyakit kanker otak, kemampuan untuk melihat dimana lokasi pasti kanker di otak, dan yang terakhir adalah kemampuan teknologi untuk melakukan upaya diagnosis dan terapi.
    Selain menjalani pengobatan secara medis, tidak ada salahnya untuk melakukan pengobatan herbal dengan mengkonsumsi sarang semut dipercaya mampu mengobati kanker otak.